1、首先準(zhǔn)備一雙合腳的滑雪鞋，靴子一定要自己自試穿合腳，要不然在做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)很容易崴腳。新手買一些輕便的裝備就好了，不同買那種特別高端的競賽靴，那種專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的滑雪靴不一定適合自己。所以可以讓朋友帶著一塊去店里挑選。
2、如果初次滑雪肯定是完全摸不到頭腦的，所以最好找一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的伙伴同行，他可以教授你一些滑雪的步驟。如果有條件的話，還是請一個(gè)專業(yè)的教練，滑雪教練可以根據(jù)你的身體條件設(shè)計(jì)一個(gè)最適合你的滑雪教學(xué)方案。這樣你會(huì)很快入門，掌握滑雪技巧。
3、新手在練習(xí)滑雪的時(shí)候盡量選擇足夠?qū)掗?、滑雪者少、相對平坦的的雪道進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)樾率衷趧傞_始上道練習(xí)的時(shí)候都會(huì)很有緊張感，如果是在很多人的雪道上練習(xí)，就會(huì)有一種恐懼感，從而造成對滑雪失去興趣。
4、初學(xué)者要注意身體協(xié)調(diào)性，學(xué)習(xí)滑雪的時(shí)候肯定都會(huì)有一點(diǎn)緊張，身體動(dòng)作都會(huì)很僵硬，這樣在起跳的時(shí)候就很容易整個(gè)人向后仰過去。在滑雪的時(shí)候一點(diǎn)要記住雙腳之間的間距要與肩平齊。防止讓身體失去重心。
5、掌握一些基本的滑雪方法，例如平行法，就是讓兩個(gè)滑雪板與自己的肩距保持一致，慢慢往前滑，只要學(xué)會(huì)了平行法你就可以順利的在雪道上面滑雪了。然后還有一個(gè)技巧是犁式，犁式就是兩腿交叉發(fā)力，可以起到一個(gè)剎車的效果，對于陡坡滑道還是很有用的。
6、還有很重要的一點(diǎn)就是學(xué)會(huì)推坡，所謂的推坡就是要學(xué)會(huì)如何減速，控制自己讓自己停下來。學(xué)會(huì)剎車這是非常重要的，只要你學(xué)會(huì)控制，就算是在急速坡道也可以讓自己快速停下來。
7、還有就是滑雪肯定是免不了要摔跟頭的，摔跤并不可怕，很多人在教滑雪的時(shí)候教大家如何摔跤可以減輕對身體的傷害。所以大家在練習(xí)的時(shí)候，可以有計(jì)劃的注意一下摔跤的方法，學(xué)習(xí)這樣的小技巧能夠在關(guān)鍵時(shí)候起到大作用。