飲食禁忌 八類美食有害身體健康

   2016-06-07 鯨魚網(wǎng)0
飲食禁忌八類美食有害身體健康:現(xiàn)在有許多人在生活中一味的追求“美食”,而忽略了“美食”給人們帶來的負(fù)面影響,下面我們就來說一下“美食”帶來的危害。

現(xiàn)在有許多人在生活中一味的追求“美食”,而忽略了“美食”給人們帶來的負(fù)面影響,下面我們就來說一下“美食”帶來的危害。

1

松花蛋。制作松花蛋需要用一定量的鉛,多食可引起鉛中毒,還會造成缺鈣。

2

臭豆腐。臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,同時含有大量揮發(fā)性鹽基氮及硫化氫等。這些都是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì),多食對人體有害。

3

味精。每人每天味精攝入不應(yīng)超過6毫克,過多攝入會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的鈣和鎂的利用。

4

方便面。方便面中含有的食品色素與防腐劑等,常吃對身體不利。

5

豬肝。1000克豬肝含有膽固醇高達(dá)400毫克以上,而膽固醇攝入量太多會致動脈硬化,并加重心血管疾病。

6

烤牛羊肉。牛羊肉在熏烤過程中會產(chǎn)生如苯并芘這樣的有害物質(zhì),這是誘發(fā)癌癥的物質(zhì)。

7

腌菜。腌菜如腌制得不好,會含有致癌物質(zhì)亞硝酸胺。

8

油條。油條中的明礬是含鋁的無機(jī)物,天天吃油條,鋁就很難由腎臟排出。從而對大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害,甚至引發(fā)老年性癡呆癥。

飲食禁忌 八類美食有害身體健康

 
反對 0收藏 0打賞 0評論 0
 
更多>猜您喜歡
網(wǎng)站主頁  |  旅游景點(diǎn)  |  旅游攻略  |  跟團(tuán)旅游  |  酒店預(yù)定  |  機(jī)票預(yù)定  |  衛(wèi)星地圖  |  網(wǎng)站地圖  |  網(wǎng)站留言  |  違規(guī)舉報(bào)
saninova.com.cn