1、清炒小河蝦:
配料:純野生河蝦,蔥末少許,鹽,食用油。
食材故事:我的老家是一個(gè)小山村,一條小河穿村而過,暑假的時(shí)候小伙伴們經(jīng)常去河里玩耍嬉戲。玩累了,我們就把笊籬從提籃里拿出來,沿著河邊抄起水底的雜草,撥開雜草和腐爛的樹葉就會(huì)看到很多活蹦亂跳的野生小河蝦,然后帶回家來,讓家長清炒一下,再把河蝦卷到煎餅里,美味極了。
2、野薄荷炒雞蛋:
配料:野薄荷,土雞蛋,食用油。
食材故事:城里長大的孩子很少會(huì)見到薄荷這種食材,更不用說野薄荷了。薄荷既是菜品又是中藥。每年春天,河邊的泥土里會(huì)長出很多野生薄荷,散發(fā)著陣陣清香。不用太多,只需一小把,跟雞蛋一炒就是美味的下飯菜了。
3、炸倭瓜花:
配料:倭瓜花,雞蛋,面粉,食用油,鹽。
食材故事:南瓜和倭瓜實(shí)際上是同一物種在不同地域不同氣候條件下的產(chǎn)物,實(shí)際上是同一種瓜。瓜花亦蔬亦藥,含豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和鐵鈣等礦物質(zhì),不僅養(yǎng)顏潤膚,強(qiáng)身保健,還能輔助改善睡眠質(zhì)量和幫助孩子增長智力,是營養(yǎng)學(xué)家推崇的“全能蔬菜”。在老家,家家戶戶都有自己的菜地,甚至院子里也會(huì)栽點(diǎn)倭瓜、絲瓜,食用起來很方便。倭瓜開花的時(shí)候,瞅著嫩嫩的,我們就少量的摘幾朵,洗凈裹上面粉再放油鍋里一炸,香味沁人心脾。
4、炸金蟬(知了猴):
配料:知了猴,辣椒,鹽,食用油。
知了猴又叫金蟬,營養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,是我國廣大農(nóng)村地區(qū)最常見的美食之一。捉知了猴是農(nóng)村孩子最大的生活樂趣了,大雨過后,知了猴就會(huì)從樹下的泥土里鉆出來,看到一個(gè)小洞,只需用手輕輕摳開,就很容易地把它抓出來了。到了晚上,我們幾個(gè)小伙伴就會(huì)相約一起,帶著手電,去果園里的樹上捉知了猴,一晚上捉個(gè)四五十個(gè)不成問題。捉回來的知了猴是活的,得趕緊處理,要不然晚上它就蛻變成蟬了。農(nóng)村常用的辦法是用熱水燙死,再腌制起來,想吃了,就把它放油鍋里炸著吃。但是最近幾年,隨著農(nóng)藥的大量使用對(duì)土壤造成的污染越來越嚴(yán)重,野生知了猴越來越少了。