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轉移注意力,當自己的心思被其他事情占據(jù),便不會去想太多,時間長了就逐漸忘了一個人了,可以給自己做一個規(guī)劃,定一個目標;或者出行旅游,當人到達一個新環(huán)境的時候,是會有很大的新鮮感,這種新鮮感會促使你去產(chǎn)生一些新的興趣。