1、特種旅游。主要是指登山、徒步、穿越、露營(yíng)。四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拔為5355米，5454米，5664米。6250米。一般旅游者只要您有勇氣，均可登上大峰，這一方面特別是國(guó)外的旅游者，60-70歲的老年人均有登上。
2、常規(guī)旅游比較簡(jiǎn)單，但很多人不知道應(yīng)該怎樣安排自己的行程，現(xiàn)做簡(jiǎn)單介紹如下：一般說(shuō)所的旅游四姑娘山，主要是指游覽四姑娘山的三條溝：長(zhǎng)坪溝、雙橋溝、海子溝。