滑雪中的落葉飄是什么動(dòng)作 下面一起來(lái)看看

   2020-03-19 鯨魚(yú)網(wǎng)0
滑雪中的落葉飄是什么動(dòng)作下面一起來(lái)看看:1、面谷(heelside),腳跟施力,身體微傾向滑動(dòng)方向。往左滑,身體往左傾;往右滑,身體往右

1、面谷 (heel side),腳跟施力,身體微傾向滑動(dòng)方向。往左滑,身體往左傾;往右滑,身體往右傾。手指向輔助指引方向,眼睛注視滑動(dòng)方向。變換滑動(dòng)方向前,先讓身體位置回到中心點(diǎn),二腳施力平均,待滑板力量平衡后,再變換下一滑行方向。

2、面山 (toe side),動(dòng)作要領(lǐng)同heel side,腳掌改由腳趾處施力。注意眼睛不要看腳下!

3、進(jìn)階練習(xí),落葉飄的開(kāi)幅度可隨著練習(xí)的熟練度而逐漸調(diào)整,最終目的是能隨心所欲的滑向想去的地方。

4、落葉飄除了是重要的練習(xí)動(dòng)作外,也能運(yùn)用在不同地形,是非常好用的保命招式。

滑雪中的落葉飄是什么動(dòng)作 下面一起來(lái)看看

 
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