1、人在空腹?fàn)顟B(tài)下最多可以吃三個(gè)雞蛋，不能多吃，以免造成蛋白質(zhì)消化不好引起脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致腹痛，腹瀉等癥狀。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，但是不能在空腹?fàn)顟B(tài)下多吃，以免對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良的現(xiàn)象，平時(shí)可以進(jìn)行均衡飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，配合吃碳水化合物以及維生素，纖維素含量高的蔬菜水果類食物，對(duì)身體會(huì)好一些。